Öngondoskodás - jóllétünk, energiánk, pénzügyeink
Öngondoskodás alatt ma már minden olyan tevékenységet érthetünk, amit valamilyen formában azért teszünk, hogy jobban érezzük magunkat. Önmagunkról gondoskodunk, amikor sportolunk, amikor meditálunk, amikor pihenünk, amikor olvasunk egy jó könyvet, utazunk, kapcsolatainkat ápoljuk, vagy az érzelmeinkkel foglalkozunk egy terápián. De ide tartozik a pénzügyi helyzetünk stabilizálása és a megtakarítás is. Mert aki a jelenbeli énjével jól bánik, az valójában a jövőbeli énjét építi.
Az önmagunkról való gondoskodás tehát az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, mégis erről vagyunk hajlamosak a leginkább elfeledkezni, hiszen “minden más fontosabb”. A lista legalján olykor helyet kapunk mi magunk is, de aztán jön egy határidős munka, egy váratlan projekt és még a lista aljáról is kiszorulunk. Fontos tudatosítani magunkban, hogy az öngondoskodás nem egyenlő az önzéssel. Közel sem. Akkor tudunk jól teljesíteni a munkánkban, a párkapcsolatunkban, akkor tudunk erős támaszként jelen lenni a családunknak és barátainknak, ha mi rendben vagyunk, ha jól bánunk az energiáinkkal, ha jól karbantartjuk magunkat, törődünk saját magunkkal. Ezen a reggelin megosztjuk egymással a bevált öngondoskodási praktikáinkat, és szakértő vendégeink támogatásával két nagyobb területével foglalkozunk majd alaposabban – a pénzügyeinkkel és az energiamenedzsment szerves részét alkotó fizikai jóllétünkkel.
- dátum2020. augusztus 14.
- időpont09:00-12:30
- LÉTSZÁMMAXIMUM 40 FŐ
- helyszínLOFFICE Coworking 1085, Budapest, Salétrom u. 4.
- részvételi díj7500 Ft, WS tagoknak 4500 Ft
- all inclusivereggeli, kávé, szakmai anyagok
- Facebook eventCsatlakozom a FB eventhez!
Öngondoskodási tudásbázis
A résztvevők tapasztalatmegosztása mellett szakértő vendégeink segítenek majd abban, hogyan érdemes fenntartani vagy rendbetenni testi egészségünket és hogyan gondolkozzunk pénzügyeinkről tudatosan, hosszútávon.
Barta Nikolett és Szlafkai Éva - alapítókA témákat a lehető legkülönbözőbb módokon dolgozzuk majd fel – hol csapatban dolgozva, a másik álláspontjának megismerése lesz a cél, hol az egyéni fejlődésre helyezzük a hangsúlyt, hol más kreatív eszközöket veszünk elő. Lesznek networking alkalmak és kreatív bemutatkozási lehetőségek, amelyeket mind-mind az adott téma köré csoportosítunk.
Néhány feladatot önállóan oldasz meg, hiszen te ismered igazán az alap mozgatórugóidat. Lesznek olyan feladatok is, amelyeken különféle módszerekkel válogatott csoportokban dolgozol, hiszen egymás nézőpontjai, tapasztalatai, sztorijai hatással lehetnek rád és inspiráló megoldásként, ösztönzőként szolgálhatnak. Az inspiráló hangulatot HVG könyv nyereményekkel is fokozzuk majd.
Nem mindennapi élmény egy WS reggeli.
1085, Budapest, Salétrom u. 4.
Tömegközlekedéssel pár perc sétára a Rákóczi tértől (M4 metróval vagy 4-6-os villamossal) Autóval érkezve parkolás az utcán.
3 óra kreatív, mégis építő munka, amely során hasznos praktikákat és módszereket vihetsz haza, hogy könnyebben birkózz meg a változásokkal. Ehhez szakmai anyagokat biztosítunk, valamint a színes tapasztalatokkal teli közeg rengeteg inspirációval fog feltölteni. A reggeliről, az italokról és a kávéról is mi gondoskodunk, illetve a témához kapcsolódó 2 HVG könyvet megnyerheted a reggeli végén.
7500 Ft
Ha eljössz legalább két Womenspiration eseményre, meg is szerezted a tagságodat, így majdnem féláron látogathatod a reggeliket, valamint szintén kedvezményesen a workshopokat.
A reggeli napján, a résztvevők számára készített egyedi WS kóddal 30% kedvezménnyel vásárolható meg a reggeli témájához kapcsolódó HVG könyv, illetve két szerencsés résztvevő ajándékba haza is vihet egy-egy példányt.
A kreativitás mindannyiunkban fellelhető és fejleszthető, és ma fontosabb, mint korábban bármikor – ez a 21. század egyik túlélőkészsége. Segít szembenézni a kihívásokkal, megoldásokat találni eddig ismeretlen problémákra, elszakadni a megszokottól és kiteljesíteni az életünket. Nemzetközileg elismert szakértők és inspiráló történetek segítenek kreatív énünk fejlesztésében, valamint hazai szakemberek osztják meg nézeteiket a kreativitásról és motivációról. A kötetben ismertetett módszerekhez Évi gondolatébresztő, interaktív feladatokat is összeállított, hogy felszabadíthassuk kreatív energiáinkat. Tartozik a könyvhöz egy 60 oldalas letölthető füzet is » https://www.eljkreativan.hu/fuzet
Olyan tudatos, kíváncsi, fejlődni vágyó húszas-harmincas, vagy akár negyvenes nőkkel, akiket hozzád hasonló kérdések foglalkoztatnak. Számtalan területről, különböző élethelyzetekből érkeznek hozzánk nők (marketinges anyuka, pályakezdő könyvelő, profi coach, nagymúltú HR-es, közösségi médiás sorozatvállalkozó, stb.), így színes kapcsolatrendszerhez juthatsz hozzá, aminek bármikor hasznát veheted. Az események inspiráló tartalmát is a résztvevők adják, hiszen különféle látásmódjukkal, izgalmas tapasztalataikkal, kipróbált módszerekkel ösztönzőleg hatnak egymásra. Legyél te is tag!
Mi történik, ha összedolgozik egy kreatív szakember és egy oktatásfejlesztő szakember? Valami nagyon inspiráló és érdekes dolog. Összedobtuk a szakértelmünket, tapasztalatunkat, lelkesedésünket, hogy a piacon egyedülálló módszertannal inspiráló közeget teremtsünk a fejlődni vágyó, tudatos húszas-harmincas, vagy akár negyvenes nőknek. TOVÁBBI INFÓK RÓLUNK >>>
A reggeli előtt pár nappal minden regisztrált résztvevőnek küldünk egy részletes e-mailt a legfontosabb tudnivalókkal. Ha felmerült benned még kérdés, vedd fel velünk a KAPCSOLATOT emailen vagy a közösségi felületeinken, esetleg a reggeli FB eseményénél.
Érdemes átböngészned az Eseményeink aloldalon található Gyakran Ismételt Kérdések részt, hátha már válaszoltunk is neked.