Időmenedzsment

“Ilyen egy randihétvége magammal” – évtervezés másképp

by Barta Nikolett|10 november 201910 november 2019|Időmenedzsment, Inspiráció

Imádok tervezni, de valahogy minden évben közbeszól valami, így nem tudom olyan hatékonyan és lélektöltően rászánni az időmet, mint szeretném. Az az igazság, hogy egy olyan hétvége az álmom, amikor van időm megállni és körülnézni az életemben. Arra gondoltam, 2020-ban...

120 másodperc a halogatás csapdájának elkerülésére

by Szabó Zita|10 április 201910 április 2019|Időmenedzsment

Általában a legtöbb dolog, amit halogatunk, egyáltalán nem lenne nehéz elvégeznünk. Meglenne hozzá minden készségünk, hogy végezni tudjunk vele, csak valamiért mégis igyekszünk elkerülni. Nekem van egy szuper gyakorlatom, amit nemrég kezdtem beépíteni az életembe, és köszönöm, nagyon bevált a...

Stressz, kiégés, időnyomás, túlmunka. Neked milyen a reziliencia szinted?

by Szlafkai Éva|19 március 201910 október 2019|Időmenedzsment

A stressz óriási hatással van az életünkre, amit nem csökkenthetünk, de tőlünk függ, miként birkózunk meg vele, és hogy milyen lelki (ellen)állóképességet, vagyis rezilienciát fejlesztünk ki. A folyamatos időnyomás és a rossz feladatkezelés az egyik legfőbb stresszforrás a 21. században, de vannak...

2 perces időmenedzsment módszer, hogy hatékonynak érezd magad!

by Szlafkai Éva|14 augusztus 201813 január 2020|Időmenedzsment, reggeli/workshop

Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk… Az biztos, az idő és a változás mindenkit érint, így az időbeosztás nagyon fontos témakör mindannyiunk életében. Folyamatosan keressük a hatékony időmenedzsment módszer titkát, és talán most egy lépéssel közelebb juthatunk...